Tidur

Ada penjelasan ilmiah secara logis dari fenomena erep-erep atau ketindihan saat tidur.

Pernahkah kamu terbangun di pagi hari, lalu merasa tergoda untuk memejamkan mata kembali selama 30 menit.

Banyak orang berlomba-lomba mendapatkan durasi deep sleep sepanjang mungkin.

Tidur tanpa bantal kerap dipercaya dapat membantu mengatasi nyeri hingga gangguan pada tulang belakang.

Banyak orang tanpa sadar melakukan aktivitas yang dianggap santai, padahal justru membuat otak tetap terjaga.

Kamu merasa kaki atau betis keram saat tidur hingga menimbulkan sakit

Tidur saat rambut masih basah kerap dilarang karena kebiasaan tersebut dipercaya dapat menyebabkan masuk angin, pilek, hingga flu.

Tidur siang sering dianggap sebagai cara ampuh untuk mengembalikan energi setelah beraktivitas sejak pagi.