tidur

Pernah merasa perut keroncongan saat baru bangun tidur, padahal malam sebelumnya sudah makan banyak atau justru kurang tidur?

Tak jarang jamaah istirahat bahkan tidur di dalam masjid.

Potret keluarga Sultan Andara saat tertidur kembali viral. Nagita Slavina yang tertidur di mobil mencuri perhatian netizen. Aura mahal dan kecantikan Nagita Slavina tetap terpancar meski sedang terlelap.

Libur panjang telah usai dan para pemudik mulai kembali ke Jakarta untuk beraktivitas. Namun, salah satu masalah yang kerap muncul setelah liburan adalah pola tidur yang berantakan.

Berapa lama pola tidur yang ideal untuk kesehatan?

Hewan memiliki pola tidur yang unik. Ternyata, banyak hewan yang memiliki strategi istirahat yang sangat berbeda, bahkan ada yang nyaris tidak tidur.

Kebiasaan ini bisa bantu Moms mendapatkan kualitas tidur lebih nyenyak.

Self love artinya mencintai dan menerima diri sendiri apa adanya.