tips diet

Dokter Ferry mengatakan, tidak ada satu diet yang cocok untuk diterapkan merata kepada semua orang.

Sejak pandemi hingga saat ini, membuat kesadaran tersendiri bagi masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat.

11 Makanan yang harus Dihindari saat diet dalam artikel ini penting untuk Anda ketahui. Anda tidak boleh

Orang-orang perlu memulihkan metabolisme tubuh yang dimulai dengan mendapatkan rutinitas tidur, hidrasi, dan nutrisi tubuh kembali.

Sebut saja gandum utuh, ketang, nasi merah, atau oat. Kurangi asupan nasi putih secara berlebihan.

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan saat puasa, harus memperhatikan asupan yang dikonsumsi saat sahur.

Nah, jika ingin mengikuti tips diet ala Bae Suzy, berikut tips yang aman dan sehat yang bisa diikuti.

Banyak yang mengikuti diet orang lain yang sudah berhasil menurunkan berat badannya. Padahal, pola diet dari setiap orang tidaklah sama.