Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Lari di Masa Pandemi Bisa Tingkatkan Imunitas, Benarkah?

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 08 Oktober 2020 13:25 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 08 620 2290373 lari-di-masa-pandemi-bisa-tingkatkan-imunitas-benarkah-DrwsbtdPfQ.jpg Ilustrasi (Foto : Medicaldaily)

Bahkan, dijelaskan dalam Berkeley Wellness, lari di tengah lingkungan yang nyaman dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stress. Ini tentu manfaat yang sedang banyak dicari orang di tengah situasi yang penuh kekhawatiran seperti sekarang.

Lari di Tengah Pandemi

Nah, lari akan semakin menyenangkan bila dilakukan dengan motivasi tertentu dan dilakukan dengan menyenangkan. Tidak hanya itu, jika dilakukan bersama dengan keluarga, pasangan atau sahabat tersayang tentu akan lebih bersemangat lagi. Tentunya, tetap memerhatikan protokol kesehatan yang sudah ditetapkan oleh pemerintah.

"Nah, salah satu kegiatan lari yang bisa diikuti adalah PRU25 Acteev Virtual Walk and Run - Charity for Desa Maju Prudential yang ada di Mauk, Tangerang. Dari kegiatan ini, kami berharap masyarakat dapat termotivasi untuk menerapkan gaya hidup sehat di tengah kenormalan baru," kata Jens Reisch, President Director Prudential Indonesia, melalui keterangan tertulis, Rabu (7/10/2020).

Dengan menjalankan aktivitas fisik seperti lari ini, Jens juga berharap agar masyarakat bisa memiliki tubuh yang lebih sehat dan ini jadi upaya bersama mencegah penyebaran Covid-19 secara mandiri di masyarakat.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini