tidur

Namun, ada juga beberapa pendapat yang mengatakan bahwa kurangnya tidur dengan kejadian begadang itu akan berdampak kepada kemampuan konsentrasi otak, sehingga menyebabkan seseorang mudah lupa.

Ada dua aspek penting yang perlu dipertimbangkan dalam hal tidur yaitu jumlah tidur yang didapatkan, dan konsistensi waktu.

Mahasiswa Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) merancang I-Sleep.

Kalau tidur berlebihan ternyata juga tak bagus bagi kesehatan tubuh. Saat tubuh terlalu banyak tidur bisa berbahaya.

Kondisi yang familiar dialami, meski merasa sudah tidur cukup dan nyenyak di malam hari

Ternyata tidur di lantai yang terkesan keras memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita lho.

Sekelompok ilmuan Rusia telah menciptakan alat yang bisa merekam lagu dari mimpi.

Biasanya kegiatan tidur dilakukan secara berbeda pada tiap orangnya, ada yang hanya bisa tidur dengan kondisi gelap atau lampu dimatikan, atau ada juga seseorang yang harus tidur dalam keadaan lampu menyala.