Tidur

Apakah tidur sedikit dapat membuat tubuh tetap fit dan sehat?

Inilah cerita Abu Nawas juara sayembara membuat Baginda Raja tidur pulas dengan bermodal cerita amburadul.

Menurut Kemenkes tidur adalah salah satu istirahat terbaik untuk mengembalikan energi yang telah hilang.

Angka harapan hidup juga teramati lebih tinggi, yaitu 4.7 tahun lebih tinggi untuk pria dan 2,4 tahun lebih tinggi untuk wanita pada mereka yang memiliki semua aspek kualitas tidur baik.

Berikut ini 5 bacaan surat Alquran yang bisa dibaca sebelum tidur oleh semua Muslim.

Kesulitan tidur sering dialami sebagian orang.

Karena itu, kualitas tidur itu perlu diperhatikan. Jangan sampai kualitas tidur Anda buruk atau bahkan berkurang hingga berdampak bagi kesehatan.

Manfaat tidur bagi kesehatan manusia.