JAKARTA – Pengalaman baru tengah dirasakan salah satu penggawa Persija Jakarta, yakni Alfriyanto Nico Saputro yang mengikuti latihan secara virtual bersama Tim Nasional (Timnas) Indonesia U-19. Bersama ke-32 pemain Tanah Air lainnya, Nico melakukan pemusatan latihan (TC) dengan secara virtual.
Tentunya TC secara virtual itu dilakukan demi menghindari adanya penyebaran virus corona. Meski tak bisa bertatap muka secara langsung dan harus berlatih sendiri, namun Nico yang baru pertama kali dipanggil Timnas Indonesia U-19 itu mengaku tetap sangat antusias dengan program tersebut.
Bagi Nico, peluang bisa masuk ke dalam daftar pemain yang akan membela Timnas Indonesia U-19 adalah sesuatu hal yang sangat langka dan luar biasa. Jadi, latihan secara virtual takkan membuat dirinya merasa aneh atau pun kecewa karena tak bisa berlatih secara langsung.
Baca Juga: Dipanggil Timnas Indonesia U-19, Striker Persija Ini Senang Mimpinya Jadi Kenyataan
Lantas jika tak berlatih di lapangan dan secara langsung, latihan apa saja yang dilakukan Nico dan ke-32 pemain Indonesia lainnya di TC yang berlangsung sedari 5-15 November 2020 tersebut? Nico pun dengan senang hati membagikan pengalamnya selama beberapa hari telah mengikuti TC tersebut.
Menurut cerita Nico, latihan virtual itu di awal dari pagi hari, tepatnya pukul 09.00 WIB. Namun, sebelum itu Nico melakukan sesi latihan sendiri dengan melakukan olahraga jogging dan skipping sebanyak tiga kali.
Setelah latihan sendiri dan sarapan, Nico langsung ikut bergabung ke TC Timnas Indonesia U-19 dan melakukan latihan penguatan otot seperti core. Pada sore harinya latihan dengan meningkatkan speed agility.
Follow Berita Okezone di Google News
