Share
Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

6 Mitos Olahraga di Masa Pandemi Covid-19, Simak Yuk biar Enggak Terkecoh

Sabrina Mulia Rhamadanty, Jurnalis · Senin 27 Juli 2020 19:35 WIB
https: img.okezone.com content 2020 07 27 620 2252835 6-mitos-olahraga-di-masa-pandemi-covid-19-simak-yuk-biar-enggak-terkecoh-b8leBVwmr9.jpg Ilustrasi. (Foto: Freepik)
A A A

4. Berenang sama dengan mandi sehingga baik untuk mencegah Covid-19

berenang

Mandi dengan bersih adalah salah satu cara untuk menghindari diri dari kemungkinan terinfeksi Covid-19, namun berenang bukanlah aktivitas yang sama dengan mandi, apalagi jika Anda berenang di kolam renang umum yang digunakan banyak orang.

Jika Anda berenang di kolam renang pribadi dan dijamin tidak ada orang lain yang menggunakan kolam tersebut, maka risiko mengalami penularan menjadi rendah.

Baca Juga: Pakai Baju Ketat, 4 Pesona Maria Vania Makin Aduhai

5. Menggunakan kalung eucalyptus dapat mencegah penularan Covid-19

Minyak eucalyptus atau minyak kayu putih memang memiliki manfaat untuk mengurangi gejala-gejala influenza, hidung tersumbat, dan juga sebagai obat anti radang.

Covid-19 juga memiliki gejala mirip dengan influenza, seperti sumbatan saluran pernapasan berat namun berbeda tingkat dari flu pada umumnya.

Oleh sebab itu, minyak eucalyptus mungkin dapat membantu meringankan gejala yang ada pada Covid-19, namun tidak untuk mencegah ataupun menyembuhkannya orang yang telah terinfeksi virus.

6. Bersepeda adalah olahraga paling aman selama pandemi Covid-19

sepeda

Bersepeda adalah jenis olahraga yang ramah lingkungan, dapat meningkatkan kesehatan dan membantu mengatasi penyakit-penyakit seperti hipertensi, diabetes melitus, hingga kolesterol darah yang tinggi.

Ketika bersepeda banyak orang yang tidak mematuhi protokol kesehatan, seperti menggunakan masker dan menjaga jarak hingga penularan bisa saja terjadi.

Bersepeda juga harus dalam keadaan sehat, bersepeda sendiri ataupun dengan keluarga juga harus memilih daerah yang tergolong zona hijau. Disarankan ketika harus bersepeda berkelompok hanya 5 orang, tidak bergerombol dengan jarak 20 meter atau lebih.

Jika peraturan ini tidak dipatuhi, olahraga bersepeda bisa menjadi salah satu aktivitas yang memungkinkan penularan virus.

Follow Berita Okezone di Google News

(dwk)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini