Oleh karena itu, produk yang mengklaim dapat mendongkrak sistem kekebalan tubuh, biasanya masuk dalam beberapa kategori: formulasi vitamin dan probiotik.
"Ada beberapa kebenaran dengan gagasan bahwa vitamin dapat membantu kekebalan tubuh. Vitamin dapat membantu menangkal penyakit dan masalah kesehatan lainnya, tetapi hanya pada orang yang kekurangan gizi parah," kata Michael Starnbach.
Baca Juga: Selain Vitamin D, 2 Nutrisi Ini Juga Tak Boleh Ketinggalan Loh
Karenanya, bila kondisi Anda sehat, formulasi vitamin tidak akan banyak membantu. Tapi, ketika berbicara tentang probiotik, memang bakteri dan organisme yang hidup di usus bisa jadi berperan penting pada kesehatan Anda.
"Ada banyak penelitian seputar organisme yang hidup di dalam tubuh berkontribusi pada fungsi imunitas. Serta cara organisme tersebut juga bisa mengganggu fungsi kekebalan tubuh," kata Prof Michael Starnbach.
Follow Berita Okezone di Google News
